Kurkumi-apelsini-porgandi- ja õunamahl
![](/static/assets/retseptLG-546291.png)
Koostisosad umbes 1 liitri kohta:
• 20 g kurkumit
• 6 apelsini
• 300 grammi porgandit
• 3 õuna (u 500 g)
Valmistamine:
Pese kurkum hoolikalt. Koori ja lõika apelsinid pooleks. Pese ja koori porgandid, seejärel lõika porgandid suurteks tükkideks. Pese õunad ja lõika veeranditeks. Pane kõik koostisosad mahlapressi ja ongi valmis!
Valmistusaeg: ~ 10 minutit
Raskusaste: lihtne
Ühe portsjoni toiteväärtus: ca 116 kcal/493 kJ, 1,7 g valku, 1,1 g rasvu, 24,9 g süsivesikuid